Introduisant
CUISINE CONSCIENTE
RECETTES SAINES POUR LA FAMILLE
La santé commence à l’intérieur de soi. Apprenez à être plus conscient; plus présent. Apprenez à ralentir; à faire confiance. Pratiquez la pleine conscience et la gratitude. Suivez votre appétit, votre intuition ainsi que les rythmes de la vie. – Krystelle
CUISINE CONSCIENTE RECETTES SAINES POUR LES FAMILLES – FRANÇAIS
$19.95
CUISINE CONSCIENTE RECETTES SAINES POUR LA FAMILLE PDF
Achetez mon livre de cuisine en français FORMAT PDF avec des recettes quotidiennes simples, saines et délicieuses pour les familles!
Après avoir étudié la santé, la nutrition et la santé naturelle pendant plus d’une décennie, j’ai créé ce livre de cuisine à couverture rigide de 336 pages qui contient des recettes quotidiennes saines, simples et délicieuses pour toute la famille. La plupart des recettes sont sans gluten et sans produits laitiers et se concentrent sur des aliments sains et des techniques de cuisson saines. Vous trouverez une variété de recettes bénéfiques pour la santé qui comprennent des ingrédients comme les œufs de pâturage, le poisson durable, la volaille et la viande biologiques, ainsi que le petit-déjeuner sain, des collations et des desserts, des pâtisseries sans farine et bien plus encore. Le livre contient également des recettes végétariennes, végétaliennes et crues, et la plupart contiennent des superaliments. Toutes les recettes ont été testées plusieurs fois.
Quantité
Dans ce livre de recettes format PDF, vous trouverez:
149 recettes riches en nutriments pour toute la famille
Ma philosophie alimentaire et les informations liées à la santé et à la nutrition
Recettes principalement sans gluten, sans céréales et sans produits laitiers
Beaucoup de recettes végétariennes, végétaliennes et crues
Repas favorables à la santé contenant des œufs de pâturage, du poisson durable et de la viande biologique
Beaucoup de superaliments, herbes et épices pour soutenir la santé globale
Section pour les bébés et les tout-petits avec des informations et des recettes qu’ils adoreront
Informations sur le sevrage dirigé par le bébé et conseils pour une alimentation saine
Desserts et pâtisseries à base de fruits et légumes
Variété de recettes de lait non laitier, et de smoothies et boissons contenant des superaliments
Idées de menus hebdomadaires
“Krystelle a crée ce beau livre de cuisine rempli de recettes délicieuses et saines qui s’accordent bien avec un programme de nutrition équilibré et un mode de vie sain et actif.” – David Heber, MD, PhD, Professeur Emeritus et Directeur Fondateur, Le Centre UCLA pour la Nutrition Humaine
“Le meilleur livre de cuisine pour toute la famille! Krystelle a crée un beau livre de cuisine plein de recettes délicieuses, nutritives, savoureuses et faciles à faire!” – Dr. Susanne Bennett, #1 Auteur du Best-Selling La Diète Kimchi et du Talk Show Hôtesse du Bien-Être sur le RadioMD et iHeartRadio
“Le livre Cuisine Consciente de Krystelle a fait vibrer mon coeur dès que je l’ai ouvert et je continue à être ébloui et inspiré dans la cuisine chaque fois que je l’utilise. Krystelle a crée quelque chose d’extraordinaire avec son premier livre.” – Chef Mark Garcia, Directeur du Marketing du Chef’s Studio